lördag 16 augusti 2008

Intervall träning


Alla manade och speciellt vi som ska iväg och tävla bör befinna sig vid Niperna varje Lördag 11:00!
Det är en underbart fantastisk känsla att hostande o fräsandes kravla sig upp över kanten sista vändan hehe.
Kom igen alla till Niperna och för er som inte vet vad Niperna är så se bilden, är den inte tilltalande?.

Var där eller var fyrkant!.

//Captain Whoopass.